Yoga Prénatal
Mardi de 14h à 15h15
Session d'hiver : 7 sem du 9 mars au 27 avril (congé le 5 avril) - 140$
Session de printemps : 7 sem du 4 mai au 15 juin - 140$
Possibilité d'inscriptions à la carte selon votre DPA si place disponible - 23$ par cours
Studio Mouvement, 1390 chemin de la rivière, Val-David
Ce cours propose un environnement complètement dédié et adapté aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Un doux moment où l'emphase est mise sur une exploration sécuritaire et sensible de la pratique des asanas (postures) et de la respiration consciente afin de connecter le corps et l'esprit aux changements naturels de la grossesse, tout en se préparant à l'arrivée de bébé. Il est suggéré d'attendre la 12ème semaine de grossesse avant d'entreprendre une pratique de yoga. Bienvenue aux débutantes.
Session d'hiver : 7 sem du 9 mars au 27 avril (congé le 5 avril) - 140$
Session de printemps : 7 sem du 4 mai au 15 juin - 140$
Possibilité d'inscriptions à la carte selon votre DPA si place disponible - 23$ par cours
Studio Mouvement, 1390 chemin de la rivière, Val-David
Ce cours propose un environnement complètement dédié et adapté aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Un doux moment où l'emphase est mise sur une exploration sécuritaire et sensible de la pratique des asanas (postures) et de la respiration consciente afin de connecter le corps et l'esprit aux changements naturels de la grossesse, tout en se préparant à l'arrivée de bébé. Il est suggéré d'attendre la 12ème semaine de grossesse avant d'entreprendre une pratique de yoga. Bienvenue aux débutantes.
