Yoga Doux
Mardi de 9h30 à 10h45
14 semaines du 9 mars au 15 juin (congé le 5 avril)
280$ (2 paiements de 140$)
Possibilité d'inscriptions à la carte si place disponible - 25$ par cours
Studio Mouvement, 1390 chemin de la rivière, Val-David
Une approche toute en douceur et en fluidité qui invite au mouvement lent et conscient. Une classe bien dosée entre renforcement, étirement et relaxation. Alliant éléments de yoga thérapeutique avec yoga flow, ce cours est principalement conçu pour les yogis qui débutent et qui souhaitent apprendre les fondations de la pratique ainsi que pour toute personne recherchant un cours soucieux de prendre soin d'une condition particulière. Idéal pour : 50 ans & +, début de grossesse, blessures, arthrite, scoliose, douleurs chroniques, etc. ou simplement pour les gens qui aiment leur yoga plus "relaxe".
14 semaines du 9 mars au 15 juin (congé le 5 avril)
280$ (2 paiements de 140$)
Possibilité d'inscriptions à la carte si place disponible - 25$ par cours
Studio Mouvement, 1390 chemin de la rivière, Val-David
Une approche toute en douceur et en fluidité qui invite au mouvement lent et conscient. Une classe bien dosée entre renforcement, étirement et relaxation. Alliant éléments de yoga thérapeutique avec yoga flow, ce cours est principalement conçu pour les yogis qui débutent et qui souhaitent apprendre les fondations de la pratique ainsi que pour toute personne recherchant un cours soucieux de prendre soin d'une condition particulière. Idéal pour : 50 ans & +, début de grossesse, blessures, arthrite, scoliose, douleurs chroniques, etc. ou simplement pour les gens qui aiment leur yoga plus "relaxe".
