MARIE-PIER LECLERC
  • THÉRAPIE
    • COACHING SOMATIQUE
    • MASSAGE INTUITIF
  • COURS
  • RETRAITES
  • CORPO
    • COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS
    • CORPO
    • ENGAGEMENT ENVERS LA COMMUNAUTÉ
  • BIO
  • BLOG

Milieu de la santé
​
Services pour personnel soignant et bénéficiaires


​Hôpitaux  |  CLSC  |  CHSLD  |  Cliniques  |  Centres de soins spécialisés

Photo
Photo

Services pour le personnel soignant

Réalité du milieu et épuisement professionnel

Le personnel médical doit composer avec de hauts niveaux de stress, un surcroît de travail et une lourde charge émotionnelle, ce qui les rend hautement à risque de souffrir d’épuisement professionnel (INRS 2016, ISQ 2008). Ils présentent de plus haut taux de dépression et de détresse psychologique que l’ensemble de la population québécoise (Stat Can 2006, Michelin 2007). Ils sont aussi plus à risque d’être victimes ou témoins de violence que les travailleurs d’autres secteurs jugés à risque (Visage 2013).

L'épuisement professionnel découle généralement d’un stress chronique lié à la surcharge de travail. Ses effets sur la santé peuvent être multiples, parmi eux :  insomnie, irritabilité, difficultés de concentration, difficultés dans la prise de décision, perte de confiance, sentiment de vide, etc.

Yoga, méditation & santé mentale

Une multitude d’études scientifiques pointe vers les bienfaits du yoga et de la méditation sur la santé mentale du personnel médical et, indirectement, sur la santé de leurs patients :
RÉDUCTION DU STRESS
MEILLEURE QUALITÉ DE SOMMEIL
RÉSILIENCE ACCRUE À L’ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL
PLUS GRANDE EFFICACITÉ DES SOINS AUX PATIENTS
Photo
​Fang et Li 2015, Foureur et coll. 2013, Perez et coll. 2015, ​Raab 2013, Raingruber et Robinson 2007, Ruotsalainen et coll. 2015.

Notre approche adaptée pour personnel soignant

Yoga

Nous vous proposons des cours de yoga accessibles à tous qui proposent un amalgame bien équilibré entre les postures actives et semi-actives (renforcement et étirements) et les postures passives (détente et ressourcement).

Vous aurez besoin de :
  • Une salle dégagée pouvant accueillir le nombre de participants désirés sur leur tapis de yoga;
  • 20 à 60 minutes, au moment de votre choix;
  • Un tapis de yoga par participant.

Méditation

Notre approche de la méditation est fondée sur les principes de la pleine conscience et de la technique MBSR (mindfulness-based stress reduction). Les cours de méditation visent donc d'abord et avant tout la réduction du stress grâce à la connection aux différentes expériences sensorielles. Ces cours sont accessibles à tous.

Vous aurez besoin de :
  • Une salle standard avec chaises;
  • 20 à 60 minutes, au moment de votre choix.

Services pour les bénéficiaires de soins de santé

Yoga et méditation d'approche thérapeutique, un support complémentaire aux soins de santé

Détails à venir

Formulaire de contact pour projets en milieu de la santé

Communiquez avec nous pour de plus amples informations, il nous fera plaisir de répondre à toutes vos questions ! 
​Par téléphone au : 450-927-0257
​
Ou envoyez-nous un message :

Envoyer
PARTICIPER À UNE RETRAITE
PARTICIPER À DES ATELIERS ET CLASSES SPÉCIALES
RECEVOIR UN SOIN INTUITIF
INTÉGRER MA GUÉRISON
​RÉSERVER UN COURS PRIVÉS & SEMI-PRIVÉS
CRÉER UN ÉVÉNEMENT CORPO
ORGANISER DES SERVICES EN MILIEU COMMUNAUTAIRE

1390 chemin de la rivière, Val-David, Québec
(450) 927-0257
mpleclerc.mouvement@gmail.com

Pour ne rien manquer,
inscris-toi à l'infolettre :

* indicates required


Tous droits réservés. ​©2020 Marie-Pier Leclerc MOUVEMENT
  • THÉRAPIE
    • COACHING SOMATIQUE
    • MASSAGE INTUITIF
  • COURS
  • RETRAITES
  • CORPO
    • COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS
    • CORPO
    • ENGAGEMENT ENVERS LA COMMUNAUTÉ
  • BIO
  • BLOG