Cardio Barre Fitness
NON disponible à l'hiver
Pour un entrainement inspiré de la danse, essayer BARRE AU SOL & BALLET
Pour un entraînement complet, inspiré de la danse et motivé par le fitness. Exercices à la barre pour travailler les fessiers et les jambes + exercices au sol pour les abdos, le tronc, les épaules et les bras + exercices variés pour faire pomper la patate + une douce et méritée période d'étirements pour relaxer et prendre soin. Une conjugaison parfaite pour un entraînement complet !
Aucune expérience requise.
Pour un entrainement inspiré de la danse, essayer BARRE AU SOL & BALLET
Pour un entraînement complet, inspiré de la danse et motivé par le fitness. Exercices à la barre pour travailler les fessiers et les jambes + exercices au sol pour les abdos, le tronc, les épaules et les bras + exercices variés pour faire pomper la patate + une douce et méritée période d'étirements pour relaxer et prendre soin. Une conjugaison parfaite pour un entraînement complet !
Aucune expérience requise.
